篮球防守（探讨篮球防守中腰位和胯位的重要性及应对策略）

在篮球比赛中，防守是球队取胜的重要组成部分。而在防守的技术中，防守对手的腰位和胯位都扮演着重要的角色。本文将探讨在打篮球时，防守重点到底是防腰还是防胯，并提出应对策略。 一、腰位防守的重要性...

lee007 227 0 2025-07-26